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    “質量時間”(quality time)是近年非常流行的一個新概念，它是那些沒有時間和孩子常相處，忙碌而又感到內(nèi)疚的父母的“萬能藥”，但是還有很多父母對于提高跟孩子在一起的質量時間，存在很多的問題。 
 
    如果你只有有限的時間和孩子在一起，當然質量越高越好。但是不能把這個概念絕對化，因為你不可能把太少的時間規(guī)劃得很好，比如你只有一小時的時間，而孩子正在睡覺或者正是看動畫片的時間，你又怎么來提高質量呢?所以質量時間也不是萬能的。

　　父母怎樣才能最有效地利用和孩子在一起的時間呢?

　　一般認為和學齡前兒童在一起的質量時間就是坐下來和他們玩拼圖游戲、給他們讀故事書，總之是適合他們的年齡的活動，越有點教育意義越好，但這并不一定正確。

　　在一個父母都有繁忙工作的家庭中，孩子缺少的不是和大人一起玩游戲的時間，而是給大人當“學徒”的時間。因為他每天9小時的時間都是在和幼兒園阿姨們玩這樣那樣的游戲，學這樣那樣的東西。他們需要的是接觸社會，去看郵差投信，看無家可歸的流浪漢，看小學生上下學，他們?nèi)鄙俚氖呛湍阋黄鹳I東西，一起清洗汽車、給花園澆水，甚至就是和疲倦的你一起在沙發(fā)上躺著。

　　如果你坐下來和3歲的孩子玩拼圖，孩子會很清楚并不是你喜歡玩，你只是作為一種責任。相反，離開你一天的孩子，如果你讓他跟著你參與你正常的活動，他才會真正感到媽媽是喜歡和我在一起的。這一點對于和孩子相處時間更少的爸爸更加重要。“小家伙，給我?guī)兔Τ萑?”大多數(shù)孩子聽到這句話，都會興高采烈地跟在你后面。

怎樣平衡質量時間和孩子的自我娛樂?

　　不同年齡、不同性格的孩子在自我娛樂方面有很大差別，想自己玩的孩子自然就會自己玩，這不用教，但值得鼓勵。 
 
 為了適應孩子的自我娛樂，你可以讓孩子在你旁邊玩他的東西，而你干你的事，單獨的孩子游戲室對7、8歲以下的孩子并不一定合適。因為他們不愿意完全離開你，他反倒會因為經(jīng)常想找你而打斷他的游戲。當你在廚房做飯的時候，把孩子的玩具抽屜擺在沖著廚房門的走廊上，孩子會聚精會神地用彩筆畫畫。

　　還要注意不要打斷孩子的自娛自樂，比如孩子的積木還剩兩塊就擺完的時候，你就催他去洗澡。不能完全指望孩子的活動符合你的時間安排。

　　很顯然電視和錄像帶在孩子的生活中扮演了重要的角色，如何合理地處理這個問題?

　　大多數(shù)父母都抵抗不住把電視和錄像帶作為孩子的“保姆”。也難怪工作一星期的父母，堆了一星期的活等到星期六來做，恐怕也只有一盤錄像帶能帶來40分鐘的平靜。我們中恐怕沒有人不這樣做過，應該注意的是這個做法很容易上癮，星期六放了一盤，星期天再放3盤，平常的晚上你也會發(fā)現(xiàn)放著錄像做晚飯多快，這時你恐怕早已忘記了“質量時間”。

　　電視并不是完全不好，你應該了解什么時候演什么節(jié)目，為孩子提前計劃好，插入孩子的時間表內(nèi)，如果有時間可以盡量和孩子一起看，避免孩子看到他們不該看的東西。

計算機是不是孩子的好伴侶?

　　不應該讓小孩子過多地停留在任何屏幕前，因為有很多事情等著他們?nèi)プ?。他們需要在院子里玩耍。掌握靈活運用他們的身體;他們需要和人交談、看大人做事，通過“過家家”來扮演各種角色，學習各種生活的技能。當然社會在發(fā)展，孩子也在變化。這些現(xiàn)代化的東西過早進入孩子的世界是好是壞，誰也沒有定論。

　　彈性工作制的產(chǎn)生，使很多父母和孩子在一起的時間多了，但他們發(fā)現(xiàn)陪孩子很枯燥、疲勞，怎樣才能使父母真正享受和孩子在一起的時光?

　　對每個父母來說這個問題恐怕有不同的答案，但如果你感到和孩子在一起不是一種享受，那么你的孩子肯定也沒有從中得到快樂。

　　這個問題的部分原因可能是因為你把成人和孩子分得太開：什么時間是我自己的，什么時間是看孩子的。這樣你和孩子在一起顯得很被動，注定要產(chǎn)生不滿足感。

　　想想你總想做，但沒有時間去做的事情，其中有沒有孩子的位置。大人們喜歡周末悠閑地整修花園，孩子也是一樣。不要把孩子排除在你的世界之外，再專門抽出時間走進孩子的世界。我的孩子從小就喜歡跟我一起做飯。來興趣的時候，我們就一起做上好多儲藏起來，現(xiàn)在他已經(jīng)是個小烹飪能手了。

　　無論是事業(yè)，還是家庭、孩子，只有能主動地去接受、去體會，才能得到其中的享受。

　來源：三九健康網(wǎng)　

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